*Samoakceptacja – określenie postawy nacechowaną wiarą, zaufaniem i zdrowym szacunkiem dla samego siebie. Osoby, które akceptują siebie, mają pozytywne mniemanie o sobie i dobre samopoczucie.*
Im bardziej się akceptujesz, tym bardziej Twoja samoocena wzrasta. A gdy tak się dzieje, to nieświadomie przyciągasz do siebie ludzi.!!!!
Zachowanie:
*mów to co myślisz* -Jak będziesz podporządkowywać się innym będziesz czuć się przytłoczona i automatycznie będziesz się źle czuć, a mówiąc co myślisz nawet jeśli inni maja inne zdanie walczysz o swoje a sama siebie nakręcasz i robisz się odważniejsza!
*Porównywanie się z innymi* - bez sensu...chyba ze siebie tez przerobisz w PhotoShopie.
Gazety,internet itp. Nie patrz na to!! Britney jako jedna z nielicznych walczy z tym aby PS nie rujnował psychiki młodych dziewczyn które dążą do ideału których nie ma.
Wygląd:
Masz 150 cm a chcesz założyć sukienkę do ziemi ?? Kto ci broni? Jeśli ci się podoba nakładaj i nie patrz co mówią inni.
Mam chude jak patyki nogi albo potężne uda i marzy Ci się mini ? Zabrania ci ktoś? No ale wszyscy przecież będą się gapić
…. niech się wstydzi ten kto widzi a nie ty. A może masz 190 cm i jesteś chuda jak patyk a widziałaś 15cm śliczne szpilki ? KUP JE!!!
*Nie warto się ograniczać bo coś lub ktoś może nas skrytykować!!!! Mamy jedno życie i to nie wiadomo jak długie.KOŻYSTAJ*
Sama jeszcze rok temu w życiu bym nie założyła spódnicy a co dopiero krótkiej ?? Bo będą się gapić i komentować i wgl moje udziska to powinnam pewnie chować pod kołdra i nie pokazywać światu … I co i co ?? Teraz latam w spódnicy do połowy uda i krótkich sukienkach i w nosie to mam że ktoś się na mnie krzywo patrzy. bo akceptuje siebie i nosze to co chce? Dobrze mi z tym
Tak samo piersi i dekolty ojeju ile ja się tego nasłuchałam. Bluzka z duzym dekoltem a jakas dziewczyna ma małe cycki.... Kude w końcu wymyślili push-upy po to prawda????? więc kup i nie gadaj. Albo duże piersi i duży dekolt pokazuj!!!! Skoro Bóg Cię tym obdarzył szkoda chować!
Chesz mieć zielone niebieskie albo różowe wlosy ? Wiesz gdzie jest fryzjer? Idz (mialam zielone^^) będziesz się wyróżniać i będziesz jeszcze bardziej wyjątkowa
Faceci, bo to chyba większość dziewczyn przez nich ma kompleksy
Dziewczyna 160 .14 lat i waży 35 kg????????????????? i mówi że jest gruba .KTO CI TO DZIECKO POWIEDZIAŁ!!!
Kobieta w rozmiaże xxxs jak i xxxxxl jest śliczna piękna i seksowna.!!!!!!!!!!!!!
Faceci nie zwracają aż takiej uwagi na to jaki nosisz rozmiar! A przynajmniej nie zwracają Ci którzy warci są naszej uwagi!.
Masz boczki? I SUPERRRRR one są mega seksowne
Brzuszek ? Jest się do czego przytulić
Duży tyłek ? Masz czym kręcić
mały duży płaski odstający każdy jest seksowny !!! trzeba umieć go eksponować w dobrze dobranych jeansach albo sukienkach
odstające uszy ? Ależ mi problem niech sobie odstają będziesz lepiej słyszeć jak faceci będą gadać jaka jesteś seksowa.
Krzywy nosek ? Nada twojej twarzy wyrazistego wyglądu który każdy zapamięta i będziesz jeszcze bardziej niepowtarzalna!
Nie jesteś typową 90x60x90 ??Halooo na własne oczy nie widziałam jeszcze żadnego takiego ideału a jak masz 150x120x130 albo 70x50x80 i tak jesteś piękna tylko to zauważ.
Nadal Ci nie idzie? Hmm stań przed wielkim lustrem i zobacz co jest w tobie piękne zacznijmy od twarzy u mnie to hm oczy!! uwielbiam je
więc podkreślam je w makijażu jak tylko mogętalia. No do90x60x90 mi w baaardzo daleko ale cycki mam fajne , talie tez
to co będę narzekać skoro mi się podoba .Tylek no i co z tego że jak szafa trzydrzwiowa????? Jest taki zgrabniutki i ładnie wygląda jak mam spódnice Jest super Nie zamieniłabym na inny mniejszy! Nigdy!*Faceci kochają pełne kształty!!!!!Jest się do czego przytulać!!!*
A ty masz ładne oczy czy ładne usta a może mega kości policzkowe??? podkreślaj to co Ci się podoba?
Oczy? Wariacki albo cudnie seksowny makijaż!
Usta? Maluj na czerwono, różowo a czarno jeśli ci się podoba!
Kości policzkowe? Konturuj pokazuj jaka jesteś piękna!!
Wszystko zależy od tego jak na siebie spojrzysz. I na ile zaakceptujesz siebie i zauważysz jaka jesteś piękna! Dieta? Tydzień głodówki 3 kg mniej ,zaczniesz jeść i po tygodniu +5 kg i tak w kółko aż popadasz w obłęd. Zacznij jeść więcej warzyw i owoców one uwalniają w nas endorfiny przez co będziesz bardziej szczęśliwa a twoje ciało Samo ci się odwdzięczy! Biegaj jeśli lubisz, jeździj na rowerze rób coś jeśli Ci będzie z tym lepiej ale sienie głodź !!
Zrób sobie tabelkę zalety i wady nie tylko wyglądu ale i charakteru
Najważniejsze jest to żebyście o siebie dbały : O włosy i ich kondycje (w koku w nieładzie też będziesz sexy), cera (krem nawilżający do podstawa) a kilka pryszczów zamaskuj korektorem jeśli ci przeszkadzają, dłonie i paznokcie .Małymi kroczkami dotrzesz tam gdzie zawsze chciałaś być i jak chciałaś się czuć.
koryguj to czego nie możesz znieść a podkreślaj i pokazuj to co uważasz za zaletę. Nie chowaj się w rozciągniętych bluzkach i za dużych jeansach. Załóż czerwoną mini i mega wysokie szpili w świat !!!! Spełniaj swoje marzenia!!
Za każdym razem jak staniesz przed lustrem powiedz sobie *Jestem piękna* *wyglądam na prawdę seksownie w tej piżamie* *te oczy,usta,nos są cudowne* zgrabny tyłeczek* mów sobie milion komplementów
Każda z nas jest piękna !!!!